Da ram ráp, khó chịu là dấu hiệu của da bị mất nước, nhất là trong tiết thu. Bạn hãy “tưới nước” cho chúng ngay nhé. Vì phải thường xuyên làm việc trong phòng có máy lạnh, da của bạn dễ bị khô ráp do mất nước. Vậy làm cách nào để có làn da mịn và đẹp?. Vài bí quyết sau sẽ giúp bạn.
Cung cấp nước cho da
Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước. Bạn nên uống nhiều nước hoa quả tươi, tốt nhất là nước cam vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da luôn tươi mát.
| |
| Sử dụng kem dưỡng ẩm sau mỗi ngày làm việc giúp da luôn tươi mát |
Nếu không có nhiều thời gian bạn nên rửa mặt bằng nước vo gạo. Loại nước này có rất nhiều vitamin và protein sẽ đem lại hiệu quả cao.
Chọn sữa tắm và hương liệu
Các loại xà phòng, sữa tắm...có chứa nhiều hương liệu sẽ khiến cho da bị mất nước. Xà phòng có độ kiền quá cao sẽ làm mất chất nhờn, lớp bảo vệ giữ ẩm cho da. Vì thế bạn chỉ nên chọn loại sữa tắm có hàm lượng kem khoảng 25%, sữa tắm có độ pH khoảng 5,5 để phù hợp với sinh lý của da.
Không tắm nước quá nóng
Không nên tắm nước quá nóng, nếu không chính bạn đã gián tiếp làm hư làn da của mình đấy!. Nên rửa mặt bằng nước mát sau khi về nhà, sau dó dùng sữa rửa mặt rồi rửa lại bằng nước sạch. Bụi đường sẽ nhanh chóng bị xoá bỏ. Làn da sẽ thoáng, sáng.
Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng ít phút massage da bằng cách dùng ngón trỏ giữa và ngón nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên ngang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.
Chọn sữa tắm và hương liệu
Các loại xà phòng, sữa tắm...có chứa nhiều hương liệu sẽ khiến cho da bị mất nước. Xà phòng có độ kiền quá cao sẽ làm mất chất nhờn, lớp bảo vệ giữ ẩm cho da. Vì thế bạn chỉ nên chọn loại sữa tắm có hàm lượng kem khoảng 25%, sữa tắm có độ pH khoảng 5,5 để phù hợp với sinh lý của da.
Không tắm nước quá nóng
Không nên tắm nước quá nóng, nếu không chính bạn đã gián tiếp làm hư làn da của mình đấy!. Nên rửa mặt bằng nước mát sau khi về nhà, sau dó dùng sữa rửa mặt rồi rửa lại bằng nước sạch. Bụi đường sẽ nhanh chóng bị xoá bỏ. Làn da sẽ thoáng, sáng.
Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng ít phút massage da bằng cách dùng ngón trỏ giữa và ngón nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên ngang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.
Thu Lan (theo F.A)