Chế độ ăn giàu đạm, thiếu chất xơ
Bố mẹ nào cũng mong muốn con khỏe mạnh, phát triển toàn diện vì vậy đặc biệt chú trọng đến việc bổ sung dinh dưỡng cho bé thông qua những bữa ăn giàu chất đạm. Cách bổ sung đạm phổ biến nhất là thông qua các loại thực phẩm hàng ngày như thịt bò, cá, thịt lợn.
Tuy nhiên các loại thịt đỏ này không chỉ chứa nhiều chất đạm, chất béo, chứa sắt mà còn có một số loại protein khó tiêu hóa. Lượng thời gian để tiêu hóa hết lượng thịt đỏ này so với thời gian tiêu hóa rau xanh là cần gấp đôi hoặc gấp ba lần. Nếu kéo dài chứng táo bón của trẻ có thể ngày càng trầm trọng hơn.
| |
Trong khi đó chất xơ cũng là 1 trong 4 nhóm cần bổ sung thường xuyên ở trẻ lại bị các mẹ vô tình bỏ quên. Chất xơ có tác dụng chống táo bón ở trẻ vì khi vào ruột chất xơ hút nhiều nước, trương nở giúp tăng khối lượng phân và kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp để tống phân ra ngoài.
Bên cạnh đó nó cũng là môi trường để vi khuẩn lên men sử dụng làm thức ăn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Theo khuyến cáo mẹ nên đảm bảo đủ 100 – 300g hoa quả và 100 – 300g rau xanh 1 ngày cho trẻ tùy theo tuổi để giảm nguy cơ trẻ gặp tình trạng táo bón mãi không khỏi.
Không chú trọng bổ sung nước hàng ngày
Thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân gây chứng táo bón ở trẻ. Uống đủ nước sẽ giúp các hoạt động của cơ thể diễn ra tốt hơn, đó cũng là một cách vô cùng đơn giản để phòng bệnh.
| |
Lượng nước uống mỗi ngày tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ. Các gia đình nên rèn cho con thói quen uống nước, đừng đợi đến khi khát mới uống vì lúc đó trẻ đã bị thiếu nước. Mẹ có thể cho con uống nhiều nước lọc, nước rau hoặc nước ép hoa quả tươi để cơ thể trẻ luôn được cung cấp đủ nước. Mách mẹ 1 tip nhỏ đó là có thể căn cứ vào màu nước tiểu để kiểm tra xem lượng nước trẻ uống đã đủ chưa: nước tiểu trắng trong đến vàng nhạt là tốt, nước tiểu vàng sậm là thiếu nước.
Pha sữa quá đặc
Đối với trẻ nhỏ, sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa không đúng cách lại là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón mãi không dứt. Điển hình nhất là cách pha sữa với tỷ lệ không chuẩn, quá đặc, quá loãng, hoặc cho trẻ uống quá nhiều khiến trẻ không thể hấp thu sẽ gián tiếp gây nên táo bón cho con.
Chưa chú trọng bổ sung men vi sinh
Men vi sinh làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn, tăng số lần đi ngoài mỗi tuần lên 1,3 lần, hỗ trợ làm mềm phân, và tạo điều kiện để phân di chuyển một cách dễ dàng hơn. Việc bổ sung men vi sinh không chỉ giúp giảm tình trạng táo bón mà còn bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt.
Giải pháp xử lý táo khoa học, an toàn cho trẻ
Do chưa hiểu đúng nguyên nhân cộng với cách khắc phục sai lầm đã khiến tình trạng táo bón của trẻ kéo dài mãi không dứt. Trẻ bị táo bón lâu ngày khiến phân và khí ứ đọng lại trong ruột và trở nên khô cứng, khiến trẻ phải gắng sức hơn trong những lần sau, lại dễ làm rách hậu môn gây đau và chảy máu. Đồng thời cũng gây nên tình trạng đầy bụng, khó chịu, buồn nôn, biếng ăn, mệt mỏi.
Để khắc phục hiệu quả tình trạng này cho trẻ trước hết các bậc phụ huynh cần thay đổi những thói quen chưa khoa học đã kể trên trên, đồng thời có thể bổ sung các chế phẩm tăng cường chất xơ với tác dụng hỗ trợ xử lý táo bón nhanh, an toàn, hiệu quả lâu dài. Đặc biệt để tăng hiệu quả các chuyên gia khuyến cáo nên chọn chất xơ có nguồn gốc tự nhiên như Synergy 1.
Synergy 1 là một chất xơ nổi tiếng trong y học, được chiết xuất từ rễ của của cây rau diếp xoăn - một loại cây chứa hàm lượng chất xơ cao nhất trong tự nhiên. Thành phần nguồn gốc đạt chuẩn châu Âu, Synergy 1 đã có nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng hỗ trợ giảm táo bón của mình. Đồng thời, còn được hiệp hội An toàn thực phẩm châu Âu EFSA thừa nhận về tác dụng phòng ngừa táo bón quay trở lại. Với những trẻ bị táo bón lâu ngày mẹ có thể yên tâm duy trì sử dụng mà không để lại tác dụng phụ nào.
| |
Hiện nay Synergy 1 đã có mặt duy nhất trong cốm Bio-acimin Fiber đến từ thương hiệu men vi sinh được hàng triệu bà mẹ Việt Nam tin dùng. Sản phẩm mang lại hiệu quả cao trong xử lý táo bón ở trẻ với nhờ 3 tác động: Làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột và bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt.
Đây là giải pháp hiệu quả cho tình trạng táo bón ở trẻ em, giúp bé đi ngoài đều đặn và dễ dàng hơn.
| |
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Tăng chất xơ chẳng sợ táo bón:
Giúp làm giảm tình trạng táo bón ở trẻ em và người lớn. Bổ sung chất xơ cho những người có chế độ ăn thiếu chất xơ. Bổ sung vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp tăng hấp thu canxi và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ giảm tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và Men vi sinh. Với cơ chế làm mềm và tăng thể tích phân, đồng thời kích thích nhu động ruột, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng, từ đó trẻ không còn cảm giác đau rát, khó chịu do táo bón gây ra. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew F dạng viên nhai thơm ngon tiện dụng, không chỉ tạo cho trẻ sự thích thú sử dụng mà còn tiện lợi hơn cho mẹ.
● Fanpage: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien
● Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang
● Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436
● Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người
Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP
Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC