(PLVN) - Uống một cốc nước vào bữa sáng khi mới thức dậy là thói quen tốt cần duy trì. Điều này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết và kiên trì thực hiện. Nhiều người không biết nên chọn uống nước mật ong, nước chanh hay nước lọc sẽ tốt hơn. Dưới đây là một số chia sẻ có thể giúp ích cho quý vị và các bạn.