Thói quen ăn táo mỗi ngày của Song Jong Ki
 |
| Mỹ nam sinh năm 1985 'đốn tim' khán giả với khuôn mặt trẻ trung và làn da 'mịn như da em bé'. |
Nam diễn viên sinh năm 1985 chia sẻ, anh không dùng nhiều mỹ phẩm vì cho rằng việc chăm sóc da từ bên trong mang lại hiệu quả lâu dài hơn. Song Jong Ki có thói quen ăn một quả táo vào bữa sáng đều đặn mỗi ngày. Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và nhan sắc, đặc biệt là thành phần chống lão hóa polyphenols. Ăn táo mỗi ngày giúp da sáng, khỏe và hạn chế nếp nhăn.
Chàng quân nhân điển trai còn cho hay, anh có thói quen rửa mặt với sữa mỗi tối trước khi đi ngủ. Đây chính là bí quyết để có làn da "trắng mịn như da em bé" của Song Jong Ki. Một chiêu làm đẹp khác mà nam diễn viên muốn chia sẻ với người hâm mộ là thói quen liên tục giữ ẩm cho da. Vì thời tiết Hàn Quốc rất hanh khô, nhất là vào mùa đông, nên Song Jong Ki luôn cố gắng uống thật nhiều nước và hạn chế dùng máy sưởi để chống mất nước cho da.
Những thói quen nhỏ nhưng rất hữu ích này đã giúp nam diễn viên 31 tuổi giữ được diện mạo trẻ trung không hề thua kém lứa đàn em 9X.
Song Hye Kyo luôn mang theo xịt khoáng để giữ ẩm
 |
| Song Hyo Kyo dường như chẳng già đi chút nào sau 15 năm kể từ thời đóng 'Trái tim mùa thu'. |
Đã hơn 15 năm kể từ khi vụt sáng nhờ bộ phim truyền hình nổi tiếng "Trái tim mùa thu", nhan sắc của Song Hye Kyo hầu như không hề thay đổi. Cô được mệnh danh là "nữ hoàng mặt mộc xứ Hàn" nhờ có làn da căng mịn, trẻ trung. Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Song Hye Kyo luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ ẩm cho da. Cung cấp đủ độ ẩm cần thiết là điều kiện tiên quyết để giữ được làn da trẻ trung, ít nếp nhăn. Người đẹp 34 tuổi cho biết, cô không bao giờ ra khỏi nhà mà quên mang theo xịt khoáng. Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng, cô liên tục tiếp nước cho da để da luôn căng mịn.
Ngoài ra, để bổ sung độ ẩm từ bên trong, người đẹp 8X xây dựng thói quen uống 2 ly nước lọc ngay khi vừa thức dậy và luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Thực đơn của Song Hye Kyo gồm nhiều rau xanh, nước ép trái cây và trứng. Hai món "tủ" của cô là súp bí ngô và trà thảo mộc.
