(PLVN) - Overthinking hay suy nghĩ quá nhiều một triệu chứng tâm lý đang trở nên phổ biến ở mọi đối tượng, độ tuổi, đặc biệt là giới trẻ. Nếu overthinking kéo dài thành hệ thống, thì nó sẽ trở thành một gánh nặng với sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, gây trở ngại trong công việc, học tập cũng như cuộc sống hàng ngày.