Cao huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Mỗi lần tim đập, nó sẽ bơm máu đến các động mạch và đi đến các cơ quan của cơ thể. Huyết áp cao nhất khi tim đập và bơm máu (áp suất tâm thu). Khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập, huyết áp sẽ giảm xuống (áp suất tâm trương).
Cao huyết áp hay tăng huyết áp, là tình trạng khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.
>>> XEM THÊM: Những triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ bạn không nên bỏ qua
Cao huyết áp có nguy hiểm không?
Huyết áp cao liên tục làm tổn thương mạch máu cũng như các cơ quan trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như:
● Đau tim hoặc đột quỵ: Huyết áp cao liên tục có thể gây cứng và dày động mạch (xơ vữa động mạch), dẫn đến đau tim và đột quỵ.
● Phình động mạch: Thành động mạch yếu dần và phình ra do thường xuyên phải chịu áp lực cao. Nếu động mạch vỡ, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
● Suy tim: Tim phải bơm máu nhiều hơn để đảm bảo áp suất trong lòng mạch, tình trạng này kéo dài dẫn đến suy tim.
● Thị lực giảm: Huyết áp cao làm các mạch máu ở mắt bị vỡ dẫn đến giảm hoặc mất thị lực.
● Suy thận: Các mạch máu trong thận bị hẹp lại hoặc vỡ do chịu áp lực cao liên tục gây suy thận.
● Hội chứng chuyển hóa: Huyết áp cao ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa của cơ thể gây bệnh đái tháo đường, mỡ máu, bệnh gout,...
● Chứng sa sút trí tuệ: Các động mạch bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn ngăn cản dòng máu lên não, dẫn đến chứng sa sút trí tuệ do thiếu máu não.
 |
Huyết áp cao liên tục có thể làm tăng nguy cơ suy tim |
Các phương pháp điều trị cao huyết áp
Mục tiêu trong điều trị cao huyết áp, đó là cần đưa huyết áp về mức tối ưu và ngăn chặn nguy cơ gặp phải biến chứng tim mạch. Các phương pháp điều trị phổ biến hiện nay là điều chỉnh lối sống phù hợp và dùng thuốc.
Thay đổi lối sống phù hợp
Điều trị cao huyết áp bằng phương pháp không dùng thuốc bao giờ cũng chiếm một vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Theo các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh có thể kiểm soát huyết áp cao bằng cách:
● Thực hiện chế độ ăn hợp lý, đảm bảo bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng. Hạn chế ăn mặn (sử dụng tối đa 6 gam muối mỗi ngày), bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, tránh thức ăn có chứa nhiều cholesterol và acid béo no.
● Tích cực giảm cân nếu người bệnh bị thừa cân, béo phì. Duy trì cân nặng hợp lý theo chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9 kg/m2.
● Cố gắng duy trì vòng eo bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ.
● Hạn chế sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn khác.
● Áp dụng các bài tập thể dục cho người cao huyết áp: Nên đi bộ, bơi, yoga,... khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
● Tạo không gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý và tránh lo âu, căng thẳng liên tục, kéo dài.
Điều trị bằng thuốc
Nếu như biện pháp thay đổi lối sống không mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số thuốc hạ huyết áp như: Thuốc ức chế men chuyển, chẹn thụ thể angiotensin-2, chẹn kênh canxi, lợi tiểu, chẹn beta và chẹn alpha.
Tùy theo từng tình trạng của người bệnh mà có thể được chỉ định sử dụng một hoặc nhiều thuốc kết hợp. Chẳng hạn như: Tăng huyết áp độ 1 có thể lựa chọn nhóm thuốc lợi tiểu thiazid liều thấp hoặc ức chế men chuyển, chẹn kênh canxi kéo dài, chẹn beta giao cảm. Tăng huyết áp độ 2 trở lên được chỉ định sử dụng hai thuốc phối hợp để cải thiện bệnh tốt nhất.
Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thuốc, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ do thuốc gây ra. Do đó, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa hoặc đến cơ sở y tế uy tín để khám và cải thiện kịp thời các triệu chứng này.
 |
Sử dụng thuốc hạ huyết áp có thể gặp một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh |
Giải pháp cải thiện huyết áp cao nhờ sản phẩm từ thiên nhiên
Cao huyết áp là bệnh lý mạn tính nên việc điều trị bệnh là kéo dài cả cuộc đời. Do đó, nhiều người lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp ổn định huyết áp an toàn, lâu dài, không tác dụng phụ. Nổi bật trong số đó là sản phẩm chứa cao cần tây giúp hạ áp thông qua cơ chế làm chậm nhịp tim, giảm cung lượng tim và giãn mạch. Thảo dược này chứa hoạt chất apigenin giúp giãn mạch máu, làm giảm sức cản ngoại vi nên ngăn ngừa không cho huyết áp tăng cao.
Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh tác dụng của cần tây đối với tình trạng huyết áp cao. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Iran năm 2013 cho thấy, cao cần tây giúp giảm huyết áp từ 23-38 mmHg và không ảnh hưởng đến huyết áp bình thường.
Một nghiên cứu khác được thực hiện tại Indonesia năm 2019 để chứng minh tác dụng của cần tây đối với huyết áp ở người bị cao huyết áp. Kết quả của nghiên cứu cho thấy, cao cần tây ngoài tác dụng làm hạ huyết áp tâm thu và tâm trương còn giúp làm giảm lipid máu. Đặc biệt, cao cần tây không gây độc ngay cả khi dùng liều rất cao là 5000mg/kg cân nặng.
Khi cao cần tây kết hợp với các thảo dược khác như: Cao lá dâu tằm, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá,... sẽ giúp nâng cao tác dụng hạ huyết áp mà vẫn đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Hơn nữa, theo khảo sát trên Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 92,8% người bệnh cảm thấy hài lòng khi sử dụng sản phẩm chiết xuất từ cao cần tây để điều hòa huyết áp của mình.
Cao huyết áp là bệnh được ví như “kẻ giết người thầm lặng” bởi những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Để kiểm soát tốt huyết áp, ngăn ngừa biến chứng tim mạch hãy thay đổi lối sống ngay từ bây giờ và sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp với các sản phẩm chứa cao cần tây mỗi ngày nhé!
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương - Dùng cho người huyết áp cao
Định Áp Vương là sản phẩm chứa cao cần tây, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, nattokinase, magie và kali có tác dụng hỗ trợ giảm lipid máu, giãn mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao.
Định Áp Vương thường dùng cho những người tăng huyết áp do xơ vữa động mạch, những người có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: tăng lipid máu, vữa xơ động mạch.
Định Áp Vương giúp hỗ trợ cải thiện bệnh huyết áp cao hiệu quả
Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
Liên hệ: 024. 38461530 - 028. 62647169
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
