Nguyên nhân làm cho hơi thở hôi
Hơi thở hôi có thể do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, khô miệng, hút thuốc lá, chế độ ăn không hợp lý, nướu lợi thiếu chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số yếu tố thường gặp:
Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ
Khi thực phẩm còn sót lại trong miệng mà không được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, khiến hơi thở hôi. Ngoài ra, đánh răng quá mạnh cũng có thể làm tổn thương nướu, dẫn đến viêm nhiễm, gây hôi miệng.
Do bệnh đường ruột
Một số bệnh đường ruột như: Trào ngược dạ dày thực quản, viêm dạ dày, viêm họng, viêm amidan,... là những yếu tố khiến hơi thở hôi.
Khô miệng
Nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ tác nhân có thể gây ra mùi hôi. Vì vậy, khô miệng có thể là nguyên nhân khiến hơi thở hôi.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá có thể làm tổn thương nướu, làm ố răng và khiến hơi thở có mùi khó chịu.
 |
Hút thuốc lá có thể khiến hơi thở có mùi |
Ăn hành, tỏi
Hành và tỏi được xem là tác nhân khiến hơi thở của bạn có mùi, bởi sau khi ăn, dù có vệ sinh sạch sẽ đến đâu, hơi thở hôi vẫn khó tránh khỏi. Điều này được giải thích bởi, các chất gây ra mùi hôi từ gia vị trên sau khi được tiêu hóa sẽ thoát ra ngoài bằng đường thở.
Cách khắc phục tình trạng hơi thở hôi
Hơi thở hôi có thể trở thành rào cản trong giao tiếp. Để cải thiện tình trạng hơi thở có mùi, người bệnh nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chế độ ăn uống hợp lý. Cụ thể như sau:
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, chữa hôi miệng hiệu quả. Do đó bạn nên:
- Làm sạch lưỡi: Các vi khuẩn ẩn náu ở lưỡi tiết ra một sản phẩm phụ khiến hơi thở xuất hiện mùi hôi. Chính vì vậy, việc chải lưỡi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn ẩn náu ở đây, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng.
- Thay bàn chải đánh răng định kỳ: Sau vài tháng sử dụng, bàn chải đánh răng bắt đầu hư hỏng, chứa vi khuẩn khiến hơi thở có mùi. Chính vì vậy, cứ sau 3 tháng sử dụng, bạn nên thay bàn chải một lần.
 |
Thay bàn chải định kỳ giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, cải thiện hơi thở hôi |
Chế độ ăn uống hợp lý
Duy trì thói quen ăn uống hợp lý giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa tình trạng hơi thở hôi hiệu quả:
- Làm ẩm miệng: Hơi thở của bạn có thể xuất hiện mùi khó chịu nếu miệng không tiết đủ nước bọt. Chính vì vậy, hãy uống đủ 1,5 - 2 lít nước trong ngày. Ngoài ra, người hôi miệng cũng có thể nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để giữ ẩm khoang miệng.
- Hạn chế bánh kẹo chứa nhiều đường, đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga. Thay vào đó tăng cường ăn rau xanh, trái cây giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nâng cao sức khỏe răng miệng.
- Hạn chế ăn tỏi sống và hành tây bởi những thực phẩm này chứa hợp chất lưu huỳnh, khiến hơi thở có mùi hôi.
 |
Không nên ăn hành và tỏi vì khiến hơi thở có mùi hôi |
Giải pháp thiên nhiên cải thiện tình trạng hơi thở hôi
Bên cạnh các biện pháp trên, nhiều người lựa chọn kết hợp sử dụng Dung dịch nha Nutridentiz chứa những dược liệu tự nhiên như sáp ong, cùi quả cau, lá trầu không, vỏ chay… Đây là giải pháp bổ sung chất dinh dưỡng, giúp nướu lợi chắc khỏe hơn, làm sạch, làm thơm tự nhiên, giảm đau nhức, ức chế sự tấn công của vi khuẩn, hỗ trợ cải thiện hơi thở hôi hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy, trong sáp ong chứa tới hơn 200 loại vitamin và khoáng chất, có khả năng kháng khuẩn kháng viêm, tăng cường dinh dưỡng cho nướu lợi và ngăn chặn hiệu quả vấn đề hơi thở hôi. Một nghiên cứu khác tại Trung Quốc cho thấy, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất như: Alkaloid, flavonoid, axit béo... giúp nuôi dưỡng các tế bào lợi, làm lợi săn chắc.
Từ đó, sản phẩm Dung dịch nha Nutridentiz mang tới công dụng: Làm sạch răng miệng, làm thơm, khử mùi hôi, làm dịu mát miệng khi bị: Viêm quanh răng, viêm lợi, viêm niêm mạc miệng… cho hơi thở thơm mát hơn.
Sản phẩm dùng cho những người mắc các vấn đề răng miệng như: Hôi miệng, sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng, nhiệt miệng, chảy máu chân răng, có mảng bám trên răng,...; Người có thói quen hút thuốc lá, ăn thực phẩm gây mùi khó chịu.
 |
Nutridentiz giúp cải thiện hơi thở có mùi hôi |
Vấn đề hơi thở hôi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để giảm hơi thở có mùi hôi, bên cạnh chăm sóc răng miệng hợp lý, bạn hãy sử dụng Dung dịch nha Nutridentiz chứa thành phần chính sáp ong trong cồn mỗi ngày nhé!
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
