Tìm hiểu chung về chứng thấp lùn ở trẻ
Trước tiên, mẹ cần phân biệt giữa việc trẻ có chiều cao thấp và bệnh lùn. Trẻ có tầm vóc thấp chỉ là chiều cao của trẻ nhỏ hơn mức tiêu chuẩn, nhưng không mang bệnh lý nghiêm trọng. Trái lại, bệnh lùn là tình trạng liên quan đến các vấn đề về tăng trưởng và thường đi kèm với những rối loạn khác.
Để xác định xem con mình có thuộc vào nhóm trẻ thấp lùn hay không, mẹ nên thường xuyên đo chiều cao của con và so sánh với bảng chiều cao chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
| |
Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn cho bé theo WHO |
Các trường hợp có thể gặp phải:
● Chiều cao chuẩn trung bình: Trẻ nằm trong khoảng chiều cao trung bình so với chuẩn.
● Chiều cao lý tưởng: Chiều cao của trẻ nằm trong khoảng +SD đến +2SD.
● Chiều cao vượt trội: Trẻ có chiều cao trong khoảng +3SD.
● Tầm vóc thấp: Chiều cao của trẻ từ -SD đến -2SD.
● Bị bệnh lùn: Trẻ có chiều cao nằm dưới -3SD.
Dấu hiệu nhận biết trẻ thấp lùn
Bé bị thấp lùn có thể do bẩm sinh (cơ thể bị thiếu hormone tăng trưởng hoặc suy tuyến yên, rối loạn chức năng chuyển hóa, còi xương do thận...), tật nhiễm sắc thể bất thường...
| |
Những đứa trẻ thấp lùn thì trong quá trình chúng phát triển thường sẽ có những biểu hiện như sau:
● Kích thước cơ thể tương đối bình thường: Tuy nhiên, các bộ phận khác như tay và chân thường ngắn hơn và không cân đối.
● Đầu to bất thường: Kèm theo trán dô và rộng, chân vòng kiềng, ngực nở rộng.
● Tầm vóc thấp hơn bạn bè: Trẻ có chiều cao thấp hơn hẳn so với bạn bè cùng trang lứa, tốc độ phát triển chậm, dậy thì muộn hoặc không dậy thì dù đã trong tuổi vị thành niên.
● Cử động hạn chế: Đặc biệt là phần khuỷu tay, hông và xương chậu bị dị dạng.
● Các vấn đề về thính lực và thị lực: Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nghe và nhìn.
● Viêm khớp: Trẻ gặp khó khăn trong việc vận động khớp
Nếu con bạn có những dấu hiệu trên, bạn cần lưu ý cho bé đi khám để có các biện pháp khắc phục kịp thời.
Ba mẹ cần làm gì khi trẻ có dấu hiệu bị bệnh lùn
Với những trường hợp trẻ bị bệnh lý liên quan đến tăng trưởng, việc điều trị sớm là vô cùng quan trọng. Mẹ nên đưa con đi thăm khám bác sĩ để nhận được phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể sử dụng hormone tăng trưởng để điều trị, tùy thuộc vào tình trạng của từng trẻ.
Với những trẻ có tầm vóc thấp mà không liên quan đến bệnh lý, mẹ có thể yên tâm hơn. Bởi chiều cao của trẻ hoàn toàn có thể cải thiện bằng các biện pháp sau:
Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Mỗi giai đoạn phát triển, trẻ sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nhưng nhìn chung, các bữa ăn hàng ngày của trẻ cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sau:
● Đạm (10-15%): Đạm có trong thịt, cá, tôm, đậu, cua và các thực phẩm giàu protein khác.
● Tinh bột: Nguồn năng lượng chính cho cơ thể, có trong cơm, bánh mì, khoai tây,…
● Vitamin và khoáng chất: Canxi, kẽm, vitamin D3, A, C, E… rất cần thiết cho sự phát triển xương và chiều cao.
● Chất béo (khoảng 10%): Cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện của trẻ.
Ngoài ba bữa chính, mẹ nên bổ sung thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày để tăng cường năng lượng và khả năng chuyển hóa của cơ thể trẻ.
| |
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thấp lùn với 4 nhóm chất cơ bản |
Rèn cho trẻ nếp sinh hoạt lành mạnh
Chế độ sinh hoạt khoa học cũng là một yếu tố quan trọng trong việc tăng chiều cao của trẻ. Mẹ cần lưu ý:
● Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc: Đảm bảo trẻ đi ngủ trước 9 giờ tối và ngủ đủ giấc để hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả.
● Hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử: Giảm thời gian sử dụng điện thoại, ipad, tivi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
● Tư thế đúng: Giữ lưng thẳng khi đi, đứng, ngồi để tránh gù, vẹo cột sống.
● Tạo môi trường sống tốt: Tránh xa khói thuốc, ô nhiễm môi trường, ô nhiễm nước và thực phẩm bẩn.
Khuyến khích trẻ tập luyện
Vận động là yếu tố then chốt trong việc tăng chiều cao của trẻ. Vận động không chỉ giúp tăng tiết hormone GH mà còn thúc đẩy trao đổi chất, giúp xương chắc khỏe, linh hoạt. Mẹ có thể cho trẻ vận động phù hợp với độ tuổi:
● Trẻ dưới 6 tháng: Massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ hoặc khi tắm.
● Trẻ từ 6-12 tháng: Cho trẻ tập lẫy, bò, đứng để phát triển cơ bắp.
● Trẻ từ 1-2 tuổi: Khuyến khích trẻ chơi đùa, ném bóng, chạy nhảy.
● Trẻ từ 3-5 tuổi: Cho trẻ đi bộ thường xuyên, tập thể dục hàng ngày.
Nhỏ giọt D3 BebuGold - Giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao toàn diện cho trẻ nhỏ
Bổ sung vitamin D3 là điều không thể thiếu khi muốn giúp con phát triển chiều cao, khắc phục được tình trạng trẻ thấp lùn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên con lại không thể hấp thu được tối đa hàm lượng vitamin D3 do hệ tiêu hóa non nớt. Vậy đâu là giải pháp hiệu quả để trẻ hấp thu được vitamin D3 tối đa?
| |
Nhỏ giọt D3 Bebugold - Đề kháng khỏe, trẻ mau lớn |
Các nhà khoa học tại nhà máy Công nghệ cao IMC đã cho ra đời sản phẩm Nhỏ giọt D3 BebuGold, một công thức đặc biệt giúp bé bổ sung vitamin D3 hiệu quả nhất. Điểm nổi bật của Nhỏ giọt D3 BebuGold nằm ở sự kết hợp của bộ ba thành phần chính:
- Lợi khuẩn Bacillus clausii: Giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ, hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, và khó tiêu. Đặc biệt chúng hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu vitamin D3 nhờ khả năng sản sinh vitamin K2, một vitamin quan trọng giúp canxi được hấp thu vào xương.
- Vitamin D3: Đóng vai trò then chốt trong việc kích thích ruột hấp thu canxi, từ đó giúp trẻ nhanh mọc răng, mọc tóc, và giảm tình trạng khóc đêm. Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ làm tăng khả năng hấp thu canxi vào xương mà còn đa dạng hóa hệ vi sinh đường ruột, từ đó tăng cường cả số lượng và chất lượng của lợi khuẩn.
- Immunepath-IP® (Vách tế bào Lactobacillus paracasei): Là một thành phần độc đáo trong Nhỏ giọt D3 BebuGold, với vai trò như một “trợ sinh miễn dịch”. Được chiết xuất từ vách tế bào Lactobacillus paracasei, Immunepath-IP® hoạt động như hàng tỷ đơn vị kháng nguyên, kích thích hệ miễn dịch của trẻ hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng số lượng bạch cầu gấp hàng trăm lần so với vi khuẩn sống, từ đó hỗ trợ cải thiện sức đề kháng của trẻ.
Để sử dụng D3 BebuGold đạt hiệu quả cao, cha mẹ cần lưu ý một số thông tin về cách sử dụng:
- Lắc kỹ chai trước khi sử dụng, sau đó mẹ nhỏ 5 giọt men phức hợp vào miệng trẻ. Chỉ cần 5 giọt/lần/ngày.
- Đậy nắp chai sau khi sử dụng để tránh nhiễm bẩn đầu nhỏ giọt.
- Nên sử dụng trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thấp lùn và áp dụng các biện pháp can thiệp đúng cách sẽ giúp trẻ có cơ hội phát triển chiều cao tốt nhất. Ba mẹ đừng quên sản phẩm Nhỏ giọt D3 BebuGold - đề kháng khỏe, trẻ mau lớn sẽ là người bạn đồng hành trong quá trình hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và phát triển chiều cao của trẻ nhé!
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.