Trầm cảm ở trẻ vị thành niên và thanh niên đang ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến nhiều gia đình rơi vào cảm giác hoang mang, bất lực. Tại Việt Nam, theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ người mắc trầm cảm dao động từ 3,1-6% tùy từng khu vực, đặc biệt cao tại các đô thị lớn - nơi áp lực học tập, công việc và nhịp sống ngày càng đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Điều đáng lo ngại là ngay cả ở những quốc gia phát triển, sức khỏe tâm thần được quan tâm đúng mức, thì số người trầm cảm được tiếp cận và điều trị chuyên sâu vẫn còn rất hạn chế.
Trong khi đó, những người thân, đặc biệt là cha mẹ, thường không được trang bị đầy đủ kiến thức để nhận diện, hỗ trợ và đồng hành cùng người bệnh. Thiếu hiểu biết, lo lắng thái quá, thậm chí là phớt lờ các dấu hiệu sớm có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng sống và làm tăng nguy cơ tổn thương sâu hơn.
Trong thực tế, sự im lặng và khép mình của người mắc trầm cảm không chỉ khiến họ chịu đựng một mình mà còn khiến người thân rơi vào trạng thái hoang mang: Không biết bắt đầu từ đâu, nên nói gì, làm gì, hay có nên lo lắng không khi thấy con mình bỗng trở nên trầm lặng, thiếu hứng thú, xa cách với cuộc sống.
Trong bối cảnh trầm cảm ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ vị thành niên và thanh niên, cuốn sách mới “Hãy nói rằng con cần mẹ - Cẩm nang đồng hành với người thân bị trầm cảm” do Anbooks phát hành và NXB Phụ nữ Việt Nam ấn hành, ra đời như một lời thì thầm đầy thấu cảm, trao đi sự thấu hiểu, dẫn dắt và hy vọng đến những người đang đồng hành cùng người thân yêu vượt qua những ngày u tối. Tác giả cuốn sách, PGS.TS Nguyễn Phương Hoa là chuyên gia đầu ngành về tâm lý học, từng được đào tạo tại Nga và Pháp, nguyên Trưởng phòng Thực nghiệm và Ứng dụng Tâm lý học (Viện Tâm lý học, Viện Hàn lâm KHXH Việt Nam), hiện là Viện trưởng Viện Tâm lý học và Truyền thông, Hội Tâm lý học Việt Nam, đồng thời là cố vấn diễn đàn Beautiful Mind Việt Nam, nơi kết nối những người quan tâm tới sức khỏe tinh thần.
| |
Cuốn sách giúp cha mẹ, người thân học cách đồng hành và chữa lành trong yêu thương, tôn trọng sự tự chủ của người bệnh (ảnh T.D) |
Tác giả cho biết: “Tôi muốn hướng đến điều giản dị: làm sao để cha mẹ có thể ở lại bên con trong những ngày đen tối nhất”. Sách tập hợp của hơn 500 trích dẫn từ các nghiên cứu quốc tế mới nhất trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, cho thấy tác giả đã dành rất nhiều tâm huyết để cập nhật, hệ thống và chuyển hóa những dữ liệu khô khan thành lời văn gần gũi, nhẹ nhàng, dễ tiếp cận.
Ở "Hãy nói rằng con cần mẹ", người đọc không chỉ thấy các dẫn chứng khoa học, mà còn bắt gặp chính mình trong những dòng tự sự đầy day dứt và chân thực: Có một câu hỏi không của riêng ai, rằng: Con tôi vốn rất thông minh, nhưng trầm cảm đã khiến cháu như bị tê liệt. Cháu có thể trở thành người có ích không?; Một người cha không còn trẻ vừa kể, vừa rưng rưng cầu cứu bác sĩ: Con tôi từng hỏi chúng ta sống để làm gì? Tôi trả lời rằng sống để hạnh phúc. Nhưng cháu nói: “Con đã cố rồi, nhưng càng cố bao nhiêu, con chỉ càng đau đớn bấy nhiêu. Con muốn từ bỏ”. Những câu chuyện ấy không chỉ là những lát cắt cuộc sống, mà còn là minh chứng cho sự phức tạp, mơ hồ nhưng cũng đầy hy vọng trong hành trình chữa lành.
Với văn phong thấu cảm và từng trải, tác giả dẫn dắt người đọc từ việc nhận diện các biểu hiện khó nắm bắt, đến việc hiểu sâu nguyên nhân tâm lý, cuối cùng là học cách đồng hành và chữa lành trong yêu thương, tôn trọng sự tự chủ của người bệnh.