Nguyên nhân gây các bệnh nhiệt miệng ở lưỡi
Nhiệt lưỡi là tình trạng loét ở niêm mạc lưỡi gây đau rát, khó chịu. Một số yếu tố có thể gây nhiệt miệng ở lưỡi bao gồm:
● Lưỡi bị tổn thương thực thể: Vô tình cắn phải lưỡi khi ăn khiến lưỡi bị xước hoặc do va chạm vật cứng trong miệng như vật dụng niềng răng,...
● Do nhạy cảm với thức ăn: Bạn có thể bị nhiệt lưỡi khi ăn quá nhiều thực phẩm phẩm gây kích thích. Ví dụ như ăn quá nhiều món cay mặn, rượu bia, cà phê...
● Thay đổi hormone: Nồng độ hormone thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai cũng có thể gây nên một số vấn đề ở khoang miệng.
● Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng: Ở những người thiếu hụt một số chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin B12, vitamin B9, vitamin C, sắt, kẽm,... thường gặp các bệnh ở khoang miệng nói chung và viêm miệng lưỡi nói riêng.
● Căng thẳng, lo âu: Căng thẳng, lo âu kéo dài làm rối loạn hệ miễn dịch và hormone. Do đó, những người thường xuyên phải chịu căng thẳng dễ bị viêm loét miệnghoặc lưỡi.
● Vệ sinh răng miệng chưa tốt: Miệng là nơi phát triển của nhiều loại vi khuẩn bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Vệ sinh răng miệng không tốt tạo điều kiện thuận lợi cho hại khuẩn chiếm ưu thế gây nên bệnh lý về miệng lưỡi.
 |
Thiếu vitamin B12 có thể là nguyên nhân gây viêm miệng lưỡi. |
Mách bạn cách xử lý khi bị nhiệt miệng ở lưỡi
Để giảm triệu chứng nhiệt ở lưỡi, giúp mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái, người bệnh có thể áp dụng theo các cách sau:
Sử dụng thuốc bôi nhiệt miệng không kê đơn
Một số thuốc bôi nhiệt miệng lưỡi có chứa chất gây tê tại chỗ làm giảm đau, tạo cảm giác dễ chịu.
Sản phẩm bôi chứa acid hyaluronic: Có tác dụng tạo thành một lớp ngăn cách nhiệt miệng ở lưỡi với những chất kích ứng và vi khuẩn có hại, nhờ đó tạo điều kiện để vết loét nhanh lành và giảm khó chịu.
Súc miệng thường xuyên
Những vết loét xuất hiện kèm đau rát khiến bạn vệ sinh răng miệng qua loa. Tuy nhiên, điều này càng tạo cơ hội cho vi khuẩn gây hại phát triển mạnh hơn, làm viêm miệng lưỡi kéo dài. Bạn có thể tham khảo những loại nước súc miệng kháng khuẩn như nước muối để kiểm soát vi khuẩn, làm dịu niêm mạc miệng.
 |
Súc miệng thường xuyên giúp loại bỏ tác nhân gây bệnh khỏi khoang miệng. |
Xây dựng chế độ ăn uống, thói quen lành mạnh
Bên cạnh việc dùng thuốc hay vệ sinh răng miệng để viêm miệng lưỡi nhanh khỏi thì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh là không thể bỏ qua. Bạn tham khảo những lưu ý sau khi chăm sóc bản thân khi nhiệt miệng:
● Có chế độ dinh dưỡng đa dạng, bổ sung đầy đủ nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
● Bạn ưu tiên lựa chọn những thực phẩm có tính mát giúp nhiệt lưỡi nhanh khỏi hơn như rau xanh, các loại đậu, bột sắn dây,...
● Cân nhắc bổ sung vitamin và khoáng chất cho những đối tượng dễ thiếu chất như phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người bị bệnh lý liên quan tới giảm hấp thu,...
● Tránh xa những thực phẩm khiến bạn dị ứng hay kích ứng.
● Nghỉ ngơi điều độ, tránh những căng thẳng về cảm xúc.
● Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao thể trạng, đặc biệt những môn như yoga, thiền,... còn giúp cân bằng cảm xúc, căng thẳng.
● Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê,....
● Tránh những tổn thương tại miệng lưỡi.
Gumimouth- Giải pháp hỗ trợ điều trị nhiệt lưỡi hiệu quả
Hiện nay, để giảm triệu chứng đau rát, giúp người bệnh nhanh chóng có cảm giác dễ chịu, nhiều người đang tin dùng sử dụng các chế phẩm có thành phần từ nano bạc.
Nano bạc vốn được biết đến là một chất sát khuẩn tự nhiên có tác dụng diệt vi khuẩn, virus mạnh được ứng dụng nhiều trong y học hiện đại để điều trị các bệnh lý liên quan tới tổn thương, viêm nhiễm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nano bạc giúp chống viêm và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn bằng cách phá hủy cấu trúc vi khuẩn, virus từ đó ngăn cản sự phát triển của chúng.
 |
Sử dụng sản phẩm chứa nano bạc giúp cải thiện viêm lợi hiệu quả. |
Nhận thấy công dụng tuyệt vời của nano bạc, các nhà khoa đã nghiên cứu và bào chế thành công gel bôi thảo dược Gumimouth. Sản phẩm có thành phần chính từ nano bạc kết hợp cùng nhiều dược liệu quý khác như: Chiết xuất duối, chiết xuất neem, chiết xuất đinh hương chitosan… Sản phẩm giúp dịu mát miệng lưỡi khi bị nhiệt lưỡi, nhiệt miệng hay các bệnh răng miệng khác như: Viêm quanh răng, ê buốt, chảy máu chân răng,... Sản phẩm an toàn, thân thiện với cơ thể, không gây tác dụng phụ khi sử dụng.
 |
Gel làm sạch miệng và kháng khuẩn giúp giảm triệu chứng và ngăn ngừa tái phát viêm miệng lưỡi. |
Để giúp cải thiện nhiệt miệng ở lưỡi và ngăn ngừa tái phát, bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, xây dựng thói quen lành mạnh và dùng gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth đều đặn.
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
