Để “chuyện ấy” luôn “ấm”

Theo các chuyên gia: Mùa đông không phải là thời điểm tuyệt vời cho chuyện "yêu". Tuy nhiên, nếu biết cách khắc phục thì các cặp đôi vẫn có thể duy trì lửa "yêu" đều đặn.

[links()]

Chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quyên, Trung tâm tư vấn tâm lý Thanh Tâm cho rằng: "Điều không thể phủ nhận là khi thời tiết lạnh, con người có xu hướng thu mình và suy nghĩ nhiều về mọi chuyện, trở nên khó tính hơn, hay cãi vã nhau hơn.
 
Do đó, nếu thấy mình bỗng trở nên khó chịu, dễ buột miệng ra những lời khó nghe, hãy cố gắng cùng nhau ra ngoài bất cứ khi nào có thể. Hoặc có thể hẹn nhau đi ăn trưa, ăn tối hay đi xem phim. Bằng cách này cả hai sẽ cảm thấy muốn yêu nhau hơn thay vì gây chiến, cãi vã với nhau.
 
Mặt khác, trong mùa đông phụ nữ thường mất đi sức hấp dẫn bởi phải vận quá nhiều quần áo. Trong khi đó, không có sự gợi cảm về hình thức sẽ khiến ham muốn yêu của cả hai giới bị suy giảm đáng kể. Chưa kể nhiều người sợ lạnh thường có thói quen nằm ở nhà xem tivi, ăn uống và nói chuyện, không thích tham gia vào các hoạt động ngoài trời.

Việc ở nhà thường xuyên ăn uống mà ít di chuyển sẽ khiến bạn trở nên béo phì, tăng cân, vòng 2 to hơn. Khi vòng hai to cơ thể sẽ trở nên nặng nề và càng lười hơn trong việc "hoạt động nặng. Do đó, phụ nữ cần biết được những điều này để sửa mình tốt hơn trong mùa đông như chịu khó vận động, chỉ ăn đủ dinh dưỡng để tránh tình trạng to vòng hai khiến cơ thể trở nên kém hấp dẫn và suy giảm nhu cầu gối chăn".

Tuy nhiên, TS. Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội lại cho rằng: "Để mùa đông vẫn có thể "lên đỉnh" như thường trước hết phải đảm bảo rằng cả chàng và nàng được ăn đều đặn những đồ ăn giàu protein như thịt bò nạc, cá trứng gà... Tránh tình trạng dùng đồ ăn sẵn ít chất dinh dưỡng vào buổi sáng. Như vậy cả hai sẽ cảm thấy phấn chấn hơn và có mức năng lượng cao hơn để sử dụng cho những hoạt động tiêu hao năng lượng".

Cũng theo TS. Vệ, mức độ estosterone (hormone cho "chuyện yêu") mà phụ nữ tiết ra trong mùa đông giảm đi rất nhiều so với mùa hè, điều đó cũng có nghĩa là nhu cầu "chuyện đó" của nữ vào mùa đông sẽ thiếu đi chất và lượng. Ngoài ra, nếu như ban đêm hay bất cứ khi nào đó, phòng ngủ của không đủ ấm thì cả hai sẽ rất ngại "vào cuộc", mà chỉ muốn giấu mình trong chăn đệm càng nhanh càng tốt. Do đó, trong mùa đông các cặp đôi nên sử dụng đồ ăn vặt để có được cảm giác phấn chấn trong chốc lát. Cách tốt nhất là nên giữ ấm phòng ngủ như bật điều hòa, quạt sưởi để cái rét không thể ngăn cản được xúc cảm thăng hoa của hai người.

Hơn nữa, để đảm bảo sức khỏe hai người cũng không cần phải thoát y hoàn toàn. Những màn ôm hôn ngọt ngào và say đắm khi trên giường cùng những câu chuyện hài hước sẽ khiến cho tình cảm của hai người thêm gắn bó và khăng khít hơn trong mùa đông.