Vật tự do tại giải là môn thi đấu đầu tiên trong chương trình Đại hội TDTT thành phố Hải Phòng lần thứ 6 năm 2010. Giải do Báo Hải Phòng – Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, UBND huyện Tiên Lãng phối hợp tổ chức. Các VĐV vật nam, nữ hàng đầu của đội tuyển các quận, huyện cùng dự tranh 14 bộ huy chương ở hai nội dung thi đấu: đua tranh giải thưởng cá nhân, đồng đội ở nội dung vô địch vật tự do nam, vô địch vật tự do nữ và giải toàn đoàn.
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch trao cờ cho các đội nhất, nhì, ba; cờ cho các đoàn nhất, nhì, ba ở 2 nội dung thi đấu; trao huy chương cho các cá nhân nhất, nhì ba ở 2 nội dung thi đấu. Báo Hải Phòng trao cúp và tiền thưởng cho đoàn nhất, tiền thưởng cho các đoàn nhì, ba; tiền thưởng giải đồng đội ở 2 nội dung thi đấu; tiền thưởng cho các cá nhân đoạt huy chương tại giải.