Quan niệm "chuyện ấy là chuyện nhỏ" xét trên mọi khía cạnh thì thật là sai lầm. Bởi, qua rất nhiều nghiên cứu, cuộc sống tình dục an toàn, đều đặn và khoa học sẽ đem lại cho bạn những ích lợi rất to lớn.
| |
| Yêu đương” đều đặn mỗi tuần 2 lần, đặc biệt nếu cả hai lần bạn đều nhìn thấy thiên đường thì chắc chắn bạn sẽ trẻ lâu hơn (Ảnh minh họa) |
Yêu đương chính là một cách tập thể dục hấp dẫn nhất và cho kết quả khả quan nhất. Khi “yêu nhau”, hầu hết các bộ phận của cơ thể như xương chậu, bắp đùi, mông, tay, cổ, ngực... đều được vận động. Mỗi một lần “gặp gỡ”, cơ thể sẽ tiêu hao 200 calo, tương đương với 15 phút chạy bộ.
Cả hai loại hormon đều được gia tăng khi chúng ta yêu và tăng đột biến khi đạt được khoái cảm. “Yêu đương” đều đặn mỗi tuần 2 lần, đặc biệt nếu cả hai lần bạn đều nhìn thấy thiên đường thì chắc chắn bạn sẽ trẻ lâu hơn bạn bè cùng trang lứa. Đó là do khi bạn đạt được đỉnh cao nhất của cảm xúc cũng là lúc cơ thể giải phóng một lượng lớn hormon DHEA (Dehydroepiandro sterone). DHEA giúp củng cố hệ thống miễn dịch, hồi phục các mô, giúp cho da tươi sáng, khoẻ khoắn.
Những nụ hôn, những cái vuốt ve âu yếm đã kích thích cơ thể sinh ra hormon cortisol - làm tăng lưu lượng máu, tăng lượng ôxy, giúp cơ thể dễ chịu và sảng khoái; hormon DHEA giúp giảm lo âu, giúp ngủ ngon, tăng cường khả năng chống đỡ và vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Khi đạt tới cực khoái, một làn sóng cảm giác yên bình và thư giãn sẽ xâm chiếm cơ thể (điều đó giải thích tại sao nam giới bình thường có cảm giác buồn ngủ sau “chuyện ấy”), đó chính là lúc con người thực sự giải phóng bản thân.
Những cặp vợ chồng quan hệ đều đặn thường thấy hạnh phúc và dễ dàng giải quyết các khó khăn. Họ thấy yêu đời và nhiều sức sống hơn và có thể giải quyết những khó khăn trong công việc, cuộc sống hằng ngày một cách hiệu quả hơn.
"Thuốc yêu" nếu dùng đều đặn mỗi tuần từ 2 - 3 lần còn giúp giảm các bệnh về tim mạch (tuy nhiên, những người sẵn có bệnh lý tim mạch như bệnh mạch vành, bệnh suy tim... cần tham khảo ý kiến của bác sĩ), tránh các bệnh cảm lạnh (do lượng kháng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cao hơn), kiểm soát bàng quang tốt hơn (do các cơ vòng được hoạt động, tập luyện thường xuyên), tốt cho hệ xương khớp, tránh nguy cơ mắc các bệnh tuyến tiền liệt ở nam giới.
Theo BS. Vũ Nhân
Sức khỏe đời sống