Chủ động phòng viêm hô hấp cho trẻ khi nhiệt độ thay đổi đột ngột

Ghi nhận gần đây cho thấy, tình trạng trẻ nhập viện vì viêm hô hấp tăng cao nhanh chóng, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ, kinh tế gia đình và gánh nặng cho hệ thống y tế đặc biệt ở phường xã. Việc nhiệt độ thay đổi đột ngột là một trong những yếu tố hàng đầu khiến tình trạng viêm hô hấp ở trẻ nặng hơn, nhiều trường hợp phải dùng đến máy thở.

Nguyên nhân gia tăng tình trạng viêm hô hấp ở trẻ

Viêm hô hấp ở trẻ tăng nhanh phần lớn do tình trạng ô nhiễm không khí, biến đổi khí hậu tạo ra sự chênh lệch rất lớn nhiệt độ giữa ngày và đêm, nhiều thời điểm đến cả chục độ C. 

Thói quen hay đạp chăn, không đắp chăn ấm khi ngủ khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh hơn nếu nhiệt độ xuống thấp đột ngột. Một số trường hợp khác, cha mẹ cho con mặc đồ qua kín khi ngủ và sử dụng máy sưởi, điều hòa quá nóng, trẻ ra mồ hôi bị thấm ngược trở lại cũng dễ gây cảm và ho ở trẻ.

Đặc biệt, nhiệt độ thay đổi đột ngột là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus phát triển mạnh, trong khi sức đề kháng của trẻ còn yếu không đủ khả năng chống trọi, vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công xâm nhập và gây bệnh cho trẻ hơn cả.

Cần có biện pháp sớm, chủ động phòng ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là tôn chỉ trong việc chăm sóc bảo vệ sức khỏe, ai cũng biết điều đó nhưng lại gần như không thực hiện được, để đến khi có bệnh mới “chữa trị” thì vừa tốn kém, vừa khó khăn. Điển hình là tình trạng quá tải ở một số trung tâm y tế, đặc biệt ở xã phường do số lượng trẻ bị viêm hô hấp tăng nhanh.

Vì vậy, chủ động sớm biện pháp phòng viêm hô hấp cho trẻ là cần thiết, khi phát hiện trẻ có dấu hiện ban đầu như ho, đau họng… thì cần xử lý tại nhà ngay, tránh tâm lý chủ quan, để kéo dài dẫn đến diễn biến xấu.

1. Vệ sinh cá nhân và môi trường

Hàng ngày, cho trẻ rửa mũi bằng nước muối, súc họng bằng dung dịch sát khuẩn vào buổi sáng và trước khi ngủ. Vệ sinh môi trường quanh nơi ở và lau dọn sạch sẽ những vật dụng trẻ thường xuyên tiếp xúc.

2. Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài và ở nơi đông người.

3. Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt vùng cổ khi thời tiết chuyển lạnh. Trước khi ngủ có thể mát xa lòng bàn tay, ban chân cho trẻ bằng dầu nóng, dầu tràm, dầu gừng…

4. Nâng cao đề kháng bằng chế độ ăn hợp lý: bổ sung cân bằng dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, nước trái cây, hoa quả tươi giàu vitamin C. Trường hợp trẻ ho, đau họng thì động viên trẻ và cho ăn lõng, ăn nhiều bữa.

5. Xịt keo ong, bảo vệ vùng hầu họng

Keo ong được coi là “liều kháng sinh tự nhiên hoàn hảo”, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, kháng virus… giúp bảo vệ đường hô hấp trước các tác nhân gây bệnh. Keo ong được bào chế dạng xịt phun sương, khi xịt vào cổ họng, các phân tử nhỏ mịn nhanh chóng được khuếch tán, bao phủ, bảo vệ và làm lành các tổn thương tại niêm mạc họng.

Sử dụng xịt họng keo ong không chỉ mang lại hiệu quả tác dụng tại chỗ cao mà nó còn an toàn cho trẻ nhỏ. Nếu như súc họng cần phải ngửa cổ để dung dịch vào sâu trong cổ họng hay dùng viên ngậm cần thời gian để tan và phải chú ý vì có thể gây sặc cho trẻ, thì xịt họng keo ong dễ dùng hơn nhiều. Thông thường, khi dùng chỉ cần 1 phút để ấn và xịt vào cổ họng, tiện dụng, dễ dùng không lo trẻ sặc hay gây nôn trớ, vị ngọt dịu và thơm mát, phù hợp với trẻ.

Nên tạo thói quen xịt hàng ngày là biện pháp sớm, chủ động phòng ngừa viêm hô hấp cho trẻ và cả gia đình.