Mặc dù cho đến nay bệnh hen suyễn vấn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm, nhưng nếu biết cách, chúng ta vẫn có thể sống chung với nó. Và quan trọng hơn, chúng ta hãy cùng bảo vệ những người thân yêu không bị mắc bệnh này.
| |
| Vẫn có thể sống chung với bệnh hen |
Nếu nhà nuôi chó, mèo, đừng để chúng trong nhà
Còn nếu như bắt buộc phải nuôi chúng trong nhà, đảm bảo cách ly chúng, không cho tiếp xúc với giường ngủ của người bị hen.
Đảm bảo luôn uống thuốc đều đặn theo thuốc chỉ định của bác sĩ
Nhiều người lo sợ rằng dùng nhiều thuốc có thể gây nghiện, hoặc làm phổi suy yếu. Tuy nhiên, chúng không hề có một tác dụng phụ nào với phổi và sự hô hấp của cơ thể.
Luôn mang theo trong người ống xịt để có thể xử lý kịp thời khi cảm thấy ngực co thắt lại. Đặc biệt chú ý khi tập thể thao, hãy luôn mang thuốc bên người vì có nhiều khả năng bệnh tái phát sau khi tập.
Tránh tiếp xúc với cửa gỗ
Vì cửa gỗ có bụi và mùn cưa, thường xuất hiện nhiều khi có gió. Không nên ở nhà lợp mái tranh, mái rạ.
Nên hút bụi, quét nhà thường xuyên
Đặc biệt chú ý làm sạch bộ chăn ga gối đệm vì sau một đêm ngủ, có nhiều tế bào da rất nhỏ vương lại trên đó mà ta không thể nhìn thấy.
Tuyệt đối không sử dụng chăn gối làm bằng lông vũ
Bệnh hen suyễn rất kỵ chất liệu này.
Nếu có điều kiện, mua máy giữ ẩm không khí
Vào mùa lạnh, khi ngực bị thắt lại, máy này rất hữu ích. Nếu không có, chúng ta có thể đóng cửa buồng tắm lại, mở vòi nước nóng ra. Hơi nước sẽ toả ra khắp phòng, 15 phút sau độ ẩm không khi có thể làm ngực không còn co thắt nữa.
Ngọc Bích
Theo Essortment