Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những điều tuyệt vời nhất mà một người mẹ có thể làm cho thiên thần bé nhỏ của mình. Tuy nhiên, không phải lúc nào, họ cũng có thể thoải mái, tự tin thực hiện thiên chức, nhất là ở nơi công cộng.
Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp các mẹ có thể tận hưởng khoảnh khắc riêng tư giữa mình và con mà không rơi vào cảnh hớ hênh hay làm ảnh hưởng đến người khác:
1. Biết quyền của mình
Cho con bú ở nơi công cộng là điều hoàn toàn hợp pháp. Chắc chắn sẽ có những ánh mắt khó chịu nhưng bạn không cần thiết phải cảm thấy xấu hổ hay lo lắng khi đáp ứng nhu cầu cần thiết của con mỗi lần ra ngoài.
 |
| Cho con bú là một trong những hình ảnh đẹp nhất thể hiện tình mẫu tử |
2. Tập luyện trước gương khi ở nhà
Nếu lo lắng về việc hớ hênh, mẹo này sẽ giúp bạn đảm bảo không có gì vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Bản thân em bé cũng đã là một "tấm chắn" hiệu quả cho mẹ. Bạn có thể thử cho con bú với nhiều trang phục khác nhau để biết cái gì tiện nhất cho cả mẹ và con.
Có những em bé không thích để vải chạm vào mặt khi bú, một số bé khác thì dễ dàng hơn. Hiểu bản thân, hiểu con và thực hành sẽ giúp bạn tìm ra phương án tốt nhất.
3. Chọn trang phục thoải mái
Bạn có thể mua các trang phục được thiết kế phục vụ cho việc cho bú với những phần áo mở "bí mật" giúp bạn không để lộ nhiều da thịt mà vẫn đảm bảo được việc cho bé bú. Hoặc cũng có thể tận dụng quần áo bình thường. Một chiếc áo phông rộng rãi là lựa chọn tốt trong các hoàn cảnh thông thường. Bạn chỉ cần vén một bên áo lên khi cho con ti. Độ rộng của áo của sẽ giúp che đi phần lớn bụng và ngực.
Với áo sơ mi, bạn có thể cởi cúc dưới hoặc cúc trên nếu bé không thích áo chạm mặt. Những chiếc đai quấn bụng (hỗ trợ nâng đỡ lúc mang bầu hoặc làm gọn bụng sau khi sinh) cũng có tác dụng giúp mẹ tự tin vén áo cho cho bú mà không sợ lộ bụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể khoác bên ngoài một chiếc áo khoác mỏng mỗi khi ra ngoài cùng bé.
4. Dùng địu
Ngày nay, có rất nhiều loại địu cho phép mẹ cho bé ti một cách dễ dàng ngay cả khi đang địu. Bạn sẽ không phải lo lắng về việc hở bụng và ngực. Thậm chí có thể đi lại ngay cả khi cho con bú.
 |
| Dùng địu và một chiếc áo co giãn hợp lý, mẹ có thể cho bé bú rất dễ dàng |
5. Chọn áo ngực hợp lý
Những chiếc áo ngực dáng thể thao, co dãn rất thích hợp cho các mẹ đang cho con bú. Bạn sẽ không phải cởi áo mà chỉ đơn giản là kéo nhẹ phần cúp ngực ở bên cho bé ti. Ngoài ra, cũng có rất nhiều loại áo ngực cho con ti mà các bạn có thể sử dụng từ khi mang bầu.
6. Chọn địa điểm ngồi
Chỗ ngồi của mẹ khi cho con ti cần đảm bảo 2 yếu tố: thoải mái, lý tưởng nhất là có phần hỗ trợ lưng, và tránh những con mắt tò mò của những người qua đường.
Ở nhà hàng, đó là những vị trí ở phía trong, sát tường. Ở trung tâm thương mại là các phòng thay đồ. Bạn cũng có thể chọn những chiếc ghế dài có cây bên cạnh. Trên xe bus, ngồi ở các dãy ghế phía sau, cạnh cửa sổ cũng giúp bạn che chắn phần nào. Ở không gian ngoài trời, bạn có thể ngồi dựa vào gốc cây hoặc một chiếc ghế có phần tựa lưng.
Nếu không có tất cả những lựa chọn trên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Tìm một chỗ thoáng và có đủ không gian để xoay xở với bé. Cho em bé được no bụng và dễ chịu luôn là ưu tiên số một.
7. Quay người khi cho con vào khớp ngậm
Khoảnh khắc dễ lộ da nhiều nhất chính là lúc bắt đầu cho ti, để bé vào đúng khớp ngậm. Với những lúc này, bạn có thể tế nhị quay người một chút vào góc khuất hơn và trở lại tư thế bình thường khi bé đã ngậm ti đúng tư thế. Bạn cũng nên làm thế khi bé nhả ti.
8. Cân nhắc khăn che
Nếu không thực sự thoải mái khi cho con bú nơi công cộng, bạn có thể mang theo một chiếc khăn choàng cỡ lớn để che cơ thể và cả bé mỗi khi bé ti. Để tránh lúng túng, bạn nên tập làm quen với khăn trước ở nhà.
Có không ít phụ nữ phản đối việc sử dụng khăn che, với quan niệm cho rằng cho con ti là một hành động đẹp, không có lý do gì phải che chắn kỹ càng như đang phạm tội như vậy. Tuy nhiên, cũng có những người đơn giản làm điều đó vì sự tiện lợi của bản thân chứ không phải vì cảm giác ngại ngùng trước đám đông.
Bạn có thể tham khảo tất cả các ý kiến. Tuy nhiên, điều bạn nên cân nhắc cuối cùng vẫn là cảm xúc và sự bình an của chính bản thân.
 |
| Những chiếc khăn che quá kín không còn là lựa chọn phổ biến của các bà mẹ bởi chúng gây khó chịu cho bé và làm mẹ khó quan sát bé |
9. Mỉm cười
Nếu bắt gặp những cái nhìn tò, săm soi, bạn hãy nhìn thẳng và mỉm cười. Hãy nhớ rằng bạn đang làm một việc quan trọng với con. Một nụ cười thân thiện sẽ giúp bạn hóa giải được không khí căng thẳng xung quanh.
