Uống 2 -3 lít mỗi ngày
Nước rất quan trọng đối với cơ thể và đặc biệt là làn da của bạn, là loại mỹ phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sắc đẹp của bạn. Uống nước đều đặn và đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, đào thải các tạp chất, tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu, làn da của nàng sẽ căng tràn và khỏe mạnh hơn.
Ăn nhiều trái cây
Trái cây chứa nhiều vitamin E, C rất tốt cho làn da của nàng, giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da hồng hào, tươi trẻ, chống lão hóa tốt. Bạn nên ăn trái cây hàng ngày với lượng vừa đủ, đặc biệt là bơ, đu đủ, dâu tây, cam, cà chua,… Ngoài việc ăn nhiều trái cây, bạn cũng nên có chế độ ăn uống kết hợp khoa học, nhiều chất xơ và vitamin để tăng độ đàn hồi cho da như: thịt, cá, rau xanh,…
Hạn chế tắm nước nóng
Nước nóng khiến quá trình bốc hơi nước nhanh chóng khiến làn da của bạn bị khô và nứt nẻ, vì vậy bạn nên sử dụng nước ấm (không nóng quá) để vừa đảm bảo không bị lạnh cóng, vừa bảo vệ được làn da của mình tốt nhất nhé! Bạn có thể sử dụng thêm các sữa dưỡng ẩm thiên nhiên có chứa thành phần: dầu dừa, dầu olive, mật ong để cung cấp độ ẩm cho da.
Tẩy da chết thường xuyên
Nàng nên tẩy da chết 1- 2 tuần 1 lần bằng bột yến mạch, cám gạo, khoai tây,… hoặc có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín, an toàn cho da.
Đừng quên việc chống nắng cho da
Quan niệm chỉ có mùa hè mới cần chống nắng cho da là một quan niệm hoàn toàn sai lầm nhé chị em! Các tia cực tím có hại cho da vào mùa đông vẫn gây tác động xấu cho da, khiến da bị sạm đen, khô rát và lão hóa, nàng nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ tốt nhất cho da.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da
Mặt nạ thiên nhiên với những dưỡng chất tự nhiên, an toàn, cung cấp độ ẩm cho da vào mùa đông là rất cần thiết. Nàng nên đắp mặt nạ cho da 2 lần/ tuần giúp da mềm mại, chắc khỏe.
Một số cách làm mặt nạ thiên nhiên đơn giản nhất:
Mặt nạ từ chuối chín
Chuối chín chứa nhiều các protein, vitamin E, vitamin C,… cho làn da tươi trẻ, chống lại các tác nhân gây hại cho da từ môi trường.
Cách thực hiện:
Cách đơn giản nhất là lấy vỏ chuối chín xát nhẹ vào vùng da khô, vỏ chuối có tác dụng giảm viêm da, phục hồi sự mềm mại của da bạn.
Hoặc bạn có thể làm hỗn hợp mặt nạ đắp cho da từ ruột chuối chín + 1 thìa sữa chua không đường + 1 thìa mật ong xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt. Lấy hỗn hợp chuẩn bị thoa lên mặt đã được vệ sinh sạch sẽ, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Mặt nạ từ bơ
Bơ là loại quả có chứa nhiều dưỡng chất thẩm thấu nhanh chóng giúp làn da phục hồi khỏe mạnh, mịn màng.
Cách thực hiện:
Xay nhuyễn ½ quả bơ bằng máy xay sinh tố, cho 1 thìa mật ong vào trộn đều sau đó thoa lên da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ. để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như: vitamin C, vitamin E, chất sắt,… và có hàm lượng chất oxy hóa cao giúp se khít lỗ chân lông, làm tắng mịn da, trị mụn hiệu quả.
Sử dụng dưa chuột đắp mặt cho da vô cùng đơn giản, nàng thái lát dưa chuột thật mỏng sau đó đắp đều lên mặt với cả phần bọng mắt, để khoảng 15 phút. Thực hiện đắp mắt với dưa chuột thường xuyên sẽ giúp làn da nàng cải thiện rất tốt tình trạng khô nẻ
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Với các chị em không có nhiều thời gian chăm sóc cho da thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da là lựa chọn tốt nhất. Kem dưỡng ẩm cho da chứa nhiều tinh chất chống lão hóa cho da mặt hoàn hảo, giúp da mềm mại, giữ được độ ẩm suốt cả ngày. Nàng nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sáng và tối mỗi ngày
