Hè đến rồi, đừng quên kem chống nắng

(PLO) - Kể cả khi không trang điểm, chị em đều phả nhớ bôi kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà

Hè đến rồi, đừng quên kem chống nắng

Cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da. Có như vậy, kem chống nắng mới phát huy tác dụng.

Không nên bôi quá nhiều, mà chỉ cần một lớp kem mỏng.Bôi quá nhiều sẽ khiến da bị bí, dễ gây các bệnh về da.

Nên chọn loại kem có chỉ số SPF thích hợp.  Thông thường là chỉ số SPF 20-30  cho làn da sáng và 10-20 cho da sạm. Loại có chỉ số cao chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt để có sự bảo vệ tối ưu.

Nên bôi kem chống nắng 2 giờ 1 lần. Bởi chỉ sau khoảng 80 phút từ lúc da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng.

Đừng quên bôi kem lên vùng da ở cổ vì đó cũng là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Buổi tối sau khi tắm, nên dùng các loại kem dưỡng phù hợp để phục hồi lại độ ẩm và độ đàn hồi cho các tế bào da.

Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng./.

Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục
GS.TS Việt kiều Thái Kim Lan:  “Tôi vẫn là một người Việt thuần túy”

GS.TS Việt kiều Thái Kim Lan: “Tôi vẫn là một người Việt thuần túy”

(PLVN) - Học tập, làm việc và lập gia đình ở một đất nước phát triển như Cộng hòa Liên bang Đức nhưng trong sâu thẳm trái tim GS.TS Triết học Thái Kim Lan luôn hiện hữu hình ảnh quê hương, đất nước. Đó là động lực của bà trong suốt nhiều năm qua, với nhiều lần đóng vai trò “cầu nối” trong các hoạt động giao lưu văn hoá, khoa học Việt - Đức. 
Đọc thêm