Cách 1: Giảm lượng mồ hôi bài tiết bằng quạt, máy điều hòa nhiệt độ, mở thoáng cửa, tăng độ thông gió để hạ thấp nhiệt độ môi trường nơi bạn làm việc. Nêu là người ngôi văn phòng, thi thoảng uống nước cho đỡ ra mồ hôi. Hiện nay thị trường dược phẩm có nhiều loại thuốc chống ra mồ hôi, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng.
Cách 2: Tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn sẽ giúp khử mùi hôi cơ thể đáng kể. Đặc biệt vào mùa hè, càng tắm rửa thường xuyên hơn.
Cách 3: Nếu bạn mắc bệnh ngoài ra, có thể đó là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Trường hợp này cần khám chữa khỏi các bệnh ngoài da như mụn nhọt, lở ngứa, vết thương. Với phụ nữ, cần dùng dung dịch vệ sinh rửa vùng kín hằng ngày, đồng thời khám và điều trị tích cực các bệnh phụ khoa vì chỉ khi nào hết viêm nhiễm thì mới hết mùi hôi ở vùng kín.
Cách 4: Việc lựa chọn áo quần có chất vải phù hợp với thời tiết cũng giúp bạn giảm mùi cơ thể đáng kể. Mùa hè nên mặc quần áo bằng vải cotton cho thấm mồ hôi tốt và cần phải thay quần áo ngày vài lần để tránh mùi hôi từ quần áo. Nếu quần áo đã thấm mồ hôi thì bạn cần thay ngay. Quần áo thay ra phải ngâm xà phòng hoặc giặt ngay để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi hôi. Ngoài ra lưu ý thường xuyên thay tất và giặt giày nếu bị hôi chân. Có thể sử dụng thuốc chống hôi nách nhưng nên có tư vấn của bác sĩ để tránh dị ứng da.
Cách 5: Ngoài ra một số mẹo dân gian giúp khử mùi cơ thể bạn có thể tham khảo như sau khi tắm rửa sạch sẽ, cắt quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5 - 10 phút thì rửa sạch, làm ngày một lần; khi hết mùi hôi thì tuần xát chanh 2 lần. Hoặc dùng gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách, ngày 1 lần.
Tóm lại có khá nhiều cách khử mùi cơ thể, các bạn có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp nhiều cách để có kết quả như ý.
