Xúc giác
Làn da đóng vai trò quan trọng trong sự phát sinh hưng phấn tình dục. Mặc dù khi được kích thích, vùng nào cũng có thể phát sinh cảm xúc tình dục, nhưng sự đụng chạm bằng tay vào các điểm nhạy cảm sẽ đem đến cảm giác dễ chịu hơn. Đặc biệt, sự kích động sẽ càng mãnh liệt hơn khi dùng lưỡi, môi, hoặc răng tác động tới các vùng này.
Có lẽ bởi vậy mà khi làm “chuyện ấy”, các cặp đôi không thể bỏ quên việc khơi dậy cảm xúc tình dục bằng những nụ hôn nồng cháy. Kích thích ba vị trí nhạy cảm bụng, lưng, ngực bằng những cử chỉ vuốt ve âu yếm sẽ sản sinh ra hormone hạnh phúc - oxytocin, đem lại cảm giác thích thú và vui sướng cho cả hai.
 |
| Ảnh minh họa. Nguồn internet |
Trong vấn đề kích thích bằng xúc giác, nhiều người e sợ là sẽ vi phạm đạo đức. Nhưng đạo đức thực sự là khi cả hai vợ chồng đều có thái độ thân tình, cởi mở, quan tâm đem lại khoái cảm cho nhau. Mọi sự kiềm chế đều cản trở hưởng thụ khoái cảm.
Thị giác
Trong “chuyện ấy”, các yếu tố kích thích thị giác có tác động không nhỏ tới quá trình khơi gợi cảm xúc. Trong các yếu tố kích thích mạnh mẽ đó phải kể đến yếu tố màu sắc. Màu sắc ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, đây là điều đã được biết đến từ lâu. Chúng có ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý con người. Trong lĩnh vực tình dục, chúng có khả năng làm tăng hoặc giảm hưng phấn đáng kể.
Màu xanh tạo sự thanh thản, mát mẻ, nhẹ nhàng, khêu gợi. Màu đỏ gây kích thích mạnh: Căn phòng màu đỏ tạo sự ấm cúng, hăng say, nhiệt tình, mạnh dạn. Vì thế, các nhà tình dục học khuyên các cặp vợ chồng hay “lơ đễnh”, “bỏ quên” vấn đề ái ân vì quá bận công việc nên dùng đèn màu đỏ để tạo hứng thú trong chuyện tình dục.
Các cặp đôi muốn có hiệu quả trong đời sống tình dục thì nên bố trí căn phòng màu hồng, dùng ga giường sẫm màu, đèn ngủ có chao đèn màu đỏ, và khi “yêu”, không nên tắt đèn tối om. Dàn dựng không khí phòng ngủ như một sân khấu thu nhỏ.
Bạn bật ánh đèn mờ hoặc sử dụng nến thơm, giúp tăng độ huyền ảo của ánh sáng. Phá vỡ sự ảm đạm: bạn thử diện một bộ đồ chip mới, bó khít thân thể, mà biết chắc anh ấy sẽ thích. Dụ chồng nhắm mắt, chơi trò “mò nhau” trong ít phút. Nếu thường xuyên “giao ban” trong lúc sáng đèn, giờ bạn nên thay đổi bằng cách tắt hết đèn.
Trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể giữ cho đôi mắt của mình được mở rộng để tạo nên một kết nối cảm xúc sâu sắc. Tuy nhiên, nếu không quen với điều đó, bạn có thể nhắm mắt lại. Thực tế, động tác này cũng thúc đẩy hưng phấn tình dục, làm cả hai thoả mãn với nhu cầu về thể chất, giúp tập trung hơn vào chuyện “yêu”.
Có một mẹo nhỏ để kết nối bạn và đối phương, đó là nhìn thẳng vào tâm hồn nhau. Hãy ngồi thật thoải mái, đối diện nhau và nhìn vào mắt người đó. Không cần nói chuyện hay động chạm. Thử xem hai bạn có thể chơi trò này bao lâu. Rồi bạn sẽ thấy nó có hiệu quả như thế nào.
Thính giác
Âm thanh có tác dụng rất lớn trong việc truyền tải tất cả các trạng thái cảm xúc của con người. Sử dụng âm thanh trong đời sống tình dục sẽ đem lại cho bạn những kết quả bất ngờ. Đó có thể là những lời thì thầm chan chứa yêu thương, những tiếng chia sẻ cảm xúc tình dục khi cuộc yêu đang diễn ra…
Cách biểu hiện những âm thanh đó ở từng cặp đôi sẽ mang những nét riêng biệt, nó là tài sản hạnh phúc của riêng hai người.
Nhiều yếu tố khác nhau giúp mang lại tâm trạng trước khi khởi động "chuyện ấy" trong đó gồm có âm nhạc, nó được ví như cách chuẩn bị và tạo cảm xúc của hai người. Âm nhạc có năng lực vô biên không khác gì các hình thức nghệ thuật khác để bạn có thể thư giãn đồng thời tạo nên tâm trạng hứng khởi trong "chuyện ấy".
Nó có thể đi từ sự êm ái nhẹ nhàng trong màn dạo đầu cho đến sự cuồng nhiệt hứng khởi ở những bước tiếp theo. Bật một bản nhạc nhẹ, có tiết tấu nhanh dần sẽ có những kích thích mạnh mẽ trong việc tạo ra ham muốn ân ái… Trong hoạt động tình dục, người ta thường không thích gây tiếng động, kể cả tiếng sột soạt của quần áo, chăn đệm.
Khứu giác và mùi
Khứu giác cũng được xem là giác quan mạnh nhất trong 5 loại giác quan và trong "chuyện ấy" cũng vậy. Các nhà khoa học đều nhất trí rằng mùi có thể tạo cảm xúc mạnh, gợi lại ký ức và kích thích ham muốn tình dục. Bạn có thể tận dụng vai trò tuyệt vời của khứu giác để tạo ra cảm xúc tình dục trong khi “yêu”. Một bình hoa tươi trong phòng ngủ không những đem lại sức sống tràn trề, sự tươi vui, mà còn khiến chốn phòng the của bạn thêm lãng mạn, quyến rũ.
Từng có nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa mùi hương của hoa tươi và sự thăng hoa cảm xúc tình dục ở cả hai giới. Mùi hương nồng nàn của hoa hồng giúp cho các eva thêm cuồng nhiệt, hương thơm dịu nhẹ của hoa loa kèn, hoa oải hương sẽ khiến các adam rạo rực… Nếu không chuẩn bị được hoa tươi, bạn cũng có thể sử dụng một loại nước hoa mà cả hai cảm thấy thích thú mỗi khi gần gũi.
Theo các chuyên gia, xét về góc độ y học thì mùi nước hoa khi kết hợp với mùi cơ thể sẽ làm tăng ham muốn, không chỉ dừng lại ở khứu giác mà còn kích thích tình dục, trung tâm điều khiển bộ nhớ và thậm chí có khả năng chi phối hoạt động của não bộ.
Một nghiên cứu ở Chicago đã phát hiện ra rằng, những mùi hương khác nhau như mùi của hoa oải hương, bánh bí ngô sẽ làm tăng ham muốn tình dục cho cả nam giới và nữ giới. Hãy đốt nến thơm với những hương thơm dịu nhẹ để tạo tâm trạng thoải mái hoặc sử dụng một số loại dầu thơm để đánh thức những xúc cảm tuyệt vời cho chính mình.
Sự cọ xát giữa hai cơ thể da rất khác nhau nếu có sự hiện diện của chất bôi trơn, bởi chất bôi trơn sẽ làm mềm da cũng như các động tác xoa bóp sẽ giúp cho sự vận động ngoại biên gia tăng, làm các dược chất, hương liệu hấp thu vào cơ thể dễ dàng.
Vì thế từ xa xưa, người ta đã dùng cách massage với một hỗn hợp chất bôi trơn và mùi đặc trưng để kích thích cảm xúc tình dục, nhất là những vùng nhạy cảm của cơ thể giúp nâng cao sự khoái cảm. Mũi là cơ quan để tiếp nhận mùi, nó sẽ dẫn truyền tất cả các kích thích lên não và tạo ra cảm giác hưng phấn.
