"Bỗng dưng" thèm “sex“?

Khát khao ở tuổi 40

Ở độ tuổi ngoại tứ tuần, chị Oanh (Tây Hồ, Hà Nội) trông vẫn cuốn hút với vẻ bề ngoài cân đối, mái tóc uốn xoăn, cách nói chuyện điềm đạm. Chị ly hôn 8 năm trước vì không thể tha thứ chuyện ngoại tình của chồng. Từ đó đến nay, những khát khao đàn bà đôi khi trỗi dậy nhưng chị thường cố kìm nén, quên đi bằng sự bận rộn trong công việc và chăm sóc, nuôi dạy các con. 

"Vậy mà không hiểu sao, gần đây, trong lòng tôi rất hay nghĩ tới "chuyện ấy". Tôi đã cố gạt đi mà không được" – chị Oanh tâm sự . Và rồi, trong một lần đi công tác nước ngoài, nhìn thấy những đồ chơi tình dục dành cho phụ nữ trưng bày trong một cửa hàng cho người lớn, chị bỗng thấy tim đập mạnh. Nán lại giây lát, chị quyết định mua một dụng cụ giả.

Ảnh minh họa. Nguồn internet.

Trường hợp chị Hoa, trưởng phòng một công ty truyền thông tại Hà Nội cũng là một điển hình. Sau gần 20 năm kết hôn, cuộc sống vợ chồng chị Hoa đã ít nhiều rơi vào lối mòn nhàm chán và mối quan tâm chung của cả hai chủ yếu là con cái. Tuy nhiên các con đều đã lớn nên chị Hoa có nhiều thời gian cho bản thân hơn, thích những bộ đồ đẹp, gợi cảm và quan tâm hơn tới "chuyện ấy". Hơn nữa công việc của chị lại giao tiếp nhiều người, hay đi công tác xa nhà. Trong khi đó, chồng chị quá bận rộn trên con đường thăng tiến và sức khỏe suy giảm phần nào, lại không mấy mặn mà với chuyện chăn gối như thời trẻ nữa.  

Mọi việc cứ trôi qua lặng lẽ nếu như không có lần chị Hoa đi công tác và bị "sét đánh" với một anh chàng doanh nghiệp kém mình 5 tuổi. Chị như con thiêu thân lao vào cuộc tình với người đàn ông rất biết cách chiều chuộng mình. Anh ta như dòng nước tưới mát cả tâm hồn và thể xác đang khô héo vì bị lãng quên của chị. Chị cảm thấy mình tươi trẻ lại", chị Hoa chia sẻ.

Nhưng, sự thay đổi này của chị lớn tới mức ai ở gần chị cũng nhận ra, kể cả ông xã. Mối quan hệ ngoài luồng bị phát hiện đi liền với nguy cơ gia đình có thể tan vỡ.

Hồi xuân là chuyện không hiếm

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng phòng khám sản phụ khoa và tư vấn sức khỏe tình dục Trung tâm y khoa Thái Hà (Hà Nội), trường hợp những phụ nữ ở tuổi trung niên, thậm chí đã bước qua giai đoạn mãn kinh, bỗng lại rạo rực khát khao chuyện chăn gối và nhu cầu được thỏa mãn mãnh liệt là không hiếm. Đây là một thời gian tuyệt vời cho người phụ nữ trong vấn đề sex bởi giai đoạn này họ không cần phải lo lắng quá nhiều về công việc, con cái, gia đình. Mọi việc dường như là khá ổn và tốt đẹp với phụ nữ trong độ tuổi này. Phần lớn phụ nữ đều cho biết họ cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn hẳn khi ở độ tuổi hơn 30, so với giai đoạn trước khi còn trẻ thì họ luôn thấy tự tin vào bản thân và khả năng tình dục cũng được tăng lên đáng kể.

Theo bác sĩ Kim Dung, từ trước tới nay người ta hay đánh đồng giữa mãn kinh hay tiền mãn kinh với suy giảm ham muốn ở nữ giới. Nhưng hiện tượng mãn kinh thực ra không liên quan đến ham muốn của phụ nữ, đó chỉ là khi lượng nội tiết tố nữ estrogen giảm đi gây ra những hiện tượng như bị khô âm đạo... Có thể dùng thuốc bôi trơn có chứa hoóc môn estrogen dạng gel hay dạng viên nang cho mỗi lần giao hợp, để giảm hiện tương khô và teo niêm mạc âm đạo. Nhiều khi, vì sự cố kìm nén của người phụ nữ, sự thiếu tâm lý của bạn đời nên nhiều người rơi vào bi kịch khi bước vào giai đoạn hồi xuân.

Ngoài ra, để tránh sự lệch pha hay những bi kịch không đáng có trong giai đoạn này, vợ chồng cần sự săn sóc nhau và tạo cơ hội khơi dậy cảm xúc tình dục, có khi hơn cả tuổi trẻ. Quan hệ tình dục cần duy trì ở mức độ thích hợp với cả hai người. Sự chia sẻ chân thành về cảm xúc và nhu cầu tình dục còn cần thiết hơn vào tuổi này (vì có thể có sự khác biệt), sự dồn nén về tâm lý (những bực bội hay mong muốn không được nói ra, phải chịu đựng) kéo dài có hại cho sức khỏe.

Nếu ham muốn tăng nhưng lại gặp vấn đề về "khô hạn", chị em có thể sử dụng liệu pháp hoóc môn thay thế dưới sự chỉ dẫn của thầy thuốc. Và đừng quên chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách có lối sống tích cực, ăn uống hợp lý nhiều rau quả, ít thịt, vận động thường xuyên, giảm stress, tâm trí thanh thản...